How to Make New friends in this New Year 2019

1. How to Make New friends in this New Year 2019

 

 To make new friends  you have to be yourself, you have to do things that you like. However it might seem difficult at the first time. Maybe you have been judged because you’re different, however that doesn’t mean that you cannot make new friends. You can make new friends being yourself, being the real you. Making new friends might seem like a really difficult task.

A friend is someone you care about, someone you’re willing to help anytime. We’re afraid of being judged, so we don’t put ourselves out there. We’re worried that someone might be secretly toxic, so we hold back. We’re worried about being taken advantage of, so we pull away.

We now have many tools such as social media, you can now make and meet tons of people in social media just with a click. For example, if you like languages you can sign up in languages app or you can simply download apps like, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, or languages app such as Tandem and many others just so you can make friends, however this is the easiest to and they might not be real friends most of the time.

You can make friends in social media but that is dangerous and that might be kind of awkward. You can go to concerts, you can go to social events, you can go to a park and you, you can go to a museum or you can go somewhere where people is gonna be gathered because they like the same thing. That’s how you can try to make new friends if you don’t like social media or you don’t feel secure about it. Remember and keep in mind that you have to be yourself all the time don’t be another person. Don’t be another “you”, because that will not work.

Here are some tips to maintain a friendship:  

  • Visit your friends frequently.
  • Try to be tolerant, people are different, we’re not all the same.
  • Have experiences together such as going to the cinema or to the beach.
  • Be respectful and always keep the values in your mind.
  • Be always honest, honesty is always important.

Be always tolerant and  understandable but your friend people always change and they’re always different we have always try to understand the other person because that’s part of the friendship if you don’t understand your friend or not even try then you have to review the friendship and you have to review yourself a friendship is about understanding about loving and about caring, so those values are always important.

A friend is someone that makes you rich as a person, it is true that finding, building and maintaining fulfilling friendships is one of the most important things we do in our lifetime. Friends are the people that bless us with their knowledge and presence.

Friendship is our story, our reflection in the mirror. If someone is depressed, we should comfort them, sweep away all their misfortunes and warm their hearts, share your ideas, respect freedom, and remember that the secret is to love each other, and help each other. Friendship is our story, it is our reflection in the mirror, and the message of our hope.

However friendship always depend on every single person, every person is different and every friendship is different you’re going to have a really good friendship with someone in some way some others are completely completely different than that, go and try to make new friends is 2019 you never know what life has for you. 

 

How to make friends in 2019 for Latinos and Latinas!

2. How to lose weight in 2019

 

A healthy loss of weight does not necessarily require a formal program of aerobic exercises.

It has been shown that aerobic exercise (exercise that requires more time each day to get the pulse up to a given rate, eg 120 beats per minute) brings benefits and is a good way to lose the excess calories and reduce stress.

But there are also less formal ways to increase the level of activity to avoid the accumulation of unwanted calories.

A loss of 500 calories a day represents a weekly loss of about 400 grams of weight. Remember that you can get rid of these 500 calories if you do not consume so many a day or lead an increasingly active life. or better yet, both at the same time.

A diet of thinning is far from these negative thoughts. The diet has to be perceived as something positive, that will help you to feel better. I think that one of the main benefits that it brings to people to follow a dietary pattern is that it helps them to put a certain order in their lives, which they might have lost. The organization of the meals, the planning of the food purchase or the stability in the schedules, are some examples.

What was said before What is recommended now
The refined carbohydrates should be the main food (we can see it in the ancient pyramid). We must reduce the intake of refined carbohydrates and enhance the integrals. Vegetables appear at the base of the pyramid.
You have to make very low fat diets. You have to differentiate between the type of fat and boost the consumption of healthy fats.
The best sources of protein are found in meat and eggs. Other protein sources such as fish and legumes should be enhanced.

 

When it comes to losing weight and fighting obesity, it is important to set goals but they do not have to be the same for each person. There are people who need to set realistic goals and see attainable to reach them. However, to other people that does not help them and they need to propose great challenges and ambitious goals. Whatever your case is, it is important that you ask yourself what you want to achieve, when and how you are going to do it.

Always keep in mind these two things:

  1. Do not stop eating.
  2. You must like the food you are eating.

Here are some tips to change your diet:

Each of the changes presented here involves a reduction of 250-300 calories per day:

  1. Reduce the amount of meat you consume per day by about 100 grams.
  2. Cut the daily consumption of butter, margarine or oil in two tablespoons.
  3. Drink less than half a liter of sugary soft drinks, as well as beer.
  4. Do not take sweets, candies or nuts.
  5. Changes in physical activity

Each of the changes presented here implies a reduction of 250-300 calories:

  1. Walk at a moderate pace for 60 minutes a day. This can be divided into small walks during the day.
  2. Take care of the garden or the garden for 50 minutes every day.
  3. Practice swimming for 30 minutes a day.
  4. Ride a bicycle for 25 minutes a day.

If you lose about 500 calories a day, you will have lost 400 grams in a week. And without the need to die of hunger or any strenuous exercise.

 

My Spanish Business wants you to make new friends in Central Florida for 2019. Happy New Year!

 

3. How to find and get that dream job or hobby

 

Dreaming about a job is not the option to get a job, dreaming about a hobby is not an option to have a hobby. If you’re looking for a job, you have many options available nowadays thanks to the internet, it doesn’t matter if you’re unemployed, student, you don’t have experience working or even if you are thinking about quitting and changing the current job you have.

There are plenty of services online that can help you find a job as a freelancer or even finding a local job everything is possible nowadays with the internet we’re going to be giving you some tips to find a job. Finding job as a freelancer is one of the easiest tasks nowadays. there are services such as freelancer.com or upwork.com that can help you to find a job. But you will be the one that chooses the job.

Perhaps, you don’t know what your hobby is, especially if you’re an adult. I do not think that having a hobby is about drinking and having happy hours just with those things. A hobby is something that makes us have fun, something that we enjoy doing but doesn’t make us any harm.

Maybe you’ve tried to do biking or gaming they don’t feel comfortable with it, because you might not like sports or you think the game is only for kids. You might tell yourself that you’re not passion for anything that you actually are, you just have to find it.

You can easily find a job nowadays with the Internet by you must review some tips so we’re going to let you know in here:

  • Have a great resume and cover letters there are a lot of examples on the internet.
  • When sending your resume or your CV, you must be completely honest, just so there is no issues with the person that might hire you.
  • Be quick, if a person tries to contact you then try to answer as soon as possible.
  • Create a good portfolio, if you’re a web designer, coder or any other thing, make sure you have a portfolio yes to the person that might hurt you know about your knowledge

 

If you don’t know where to begin when it comes to finding a hobby, think back to what you loved doing as a kid or as an adolescent. Those were the times you were wild and free, and you didn’t do something unless you really liked it. You may still have a lot of those same interests.

 

If you wouldn’t like picking up a hobby just to occupy your downtime, try to think of something that makes you forget about the stresses and worries of your day. It should be something that helps you get better and relaxed.

 

Lov Beez tries to help Latinos in Central Florida to find their dream job

4. How to save money in 2019

Saving money is very important,  you never know when something could happen and you need money at that exact moment, or maybe you just want to save money because you have a project that you want to build in the future, however, how do we save money.

Maybe you’ve wanted to save money because you have a project in mind, but you still do not know how to begin, we are going to be giving you some tips.

Here are some advices you could use to start saving money:

  • Build an emergency fund.
  • Establish your budget.
  • Budget with cash and envelopes.
  • Don’t just save money, save.
  • Save automatically.
  • Aim for short-term savings goals.
  • Start saving for your retirement as early as possible.
  • Take full advantage of employer matches to your retirement plan.
  • Save your windfalls and tax refunds.
  • Make a savings plan.
  • Save your loose change.
  • Use the 24 hour rule.
  • Treat yourself, but use it as an opportunity to save.
  • Calculate purchases by hours worked instead of cost.
  • Unsubscribe.
  • Place a savings reminder on your card.

Having multiple debts, like credit cards, personal loans and a home loan could mean you’re paying more in interest rates and fees than you have to. Recycle, reuse or buy secondhand, instead of heading to the shops every time something breaks, consider whether you can fix it, use it for another purpose, or buy second hand. Consider only buying new when you have to. It’s good for your hip pocket and the planet. Think about what you really want, when a new smartphone catches your attention, go home and meditate about it, if you want to buy it, then buy it, but you might save money with this tip, also always pay your bills on time

Shop around, whether it’s getting the best deals on software, electricity or any other thing, shopping around could save you money on a whole range of essential services, freeing up extra money to save. Buy clothes, shoes and household items on sale.

Try to entertain at home, saving money doesn’t have to ruin your social life. Instead of catching up with friends and family at restaurants and bars all the time, have them over instead. You have a good time, and you save money.

Another tip is saving money with a friend. It can be difficult to save if your friends seem to have bottomless pockets, but join forces with a friend who also wants to save money to share savings strategies and cheap nights out. You can even make a competition of it!

It is now known that we can not only save money with physical cash, we can now save money with services online, such as paypal.com, uphold.com and many other services that help us save our money online. And talking about this, we also advise you to:

Pay off credit cards in full each month.

  • Start with a goal of reducing your credit card debt by just $1,000.
  • Use only the ATMs of your bank or credit union.
  • Check your credit report for free once a year.
  • Pay all of your bills on autopay.
  • Get free debt counseling.
  • Freeze your credit, literally.

How do you save money in 2019? My Spanish Business wants to help you

We at My Spanish Business want you to have your best year ever in 2019 and to continue to make beautiful memories every day!

Remember: you only have one chance in this life to be HAPPY.

Keep coming back and check out our upcoming blogs!

EN ESPAÑOL

1. Cómo hacer nuevos amigos en este nuevo año 2019

Si quieres hacer nuevos amigos, tienes que ser tú mismo, tienes que hacer las cosas que te gustan. Sin embargo, puede parecer difícil a la primera. Tal vez has sido juzgado porque eres diferente, pero eso no significa que no puedas hacer nuevos amigos. Puedes hacer nuevos amigos siendo tú mismo, siendo tu verdadero yo. Hacer nuevos amigos puede parecer una tarea realmente difícil.

Un amigo es alguien que te importa, alguien a quien estás dispuesto a ayudar en cualquier momento. Tenemos miedo de ser juzgados, por lo que no nos ponemos a nosotros mismos. Nos preocupa que alguien pueda ser secretamente tóxico, por lo que nos reprimimos. Nos preocupa que nos aprovechen, así que nos alejamos.

Ahora tenemos muchas herramientas, como las redes sociales, ahora puede hacer y conocer a muchas personas en las redes sociales con solo un clic. Por ejemplo, si te gustan los idiomas, puedes registrarte en la aplicación de idiomas o simplemente puedes descargar aplicaciones como Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat o aplicaciones como Tandem y muchas otras solo para que puedas hacer amigos. Es más fácil y puede que no sean amigos de verdad la mayor parte del tiempo.

Puedes hacer amigos en las redes sociales, pero eso es peligroso y puede ser un poco incómodo. Puedes ir a conciertos, puedes ir a eventos sociales, puedes ir a un parque y tú, puedes ir a un museo o puedes ir a algún lugar donde la gente esté reunida porque les gusta lo mismo. Así es como puedes intentar hacer nuevos amigos si no te gustan las redes sociales o no te sientes seguro al respecto. Recuerda y ten en cuenta que debes ser tú mismo todo el tiempo, no ser otra persona. No seas otro “tú”, porque eso no funcionará.

Aquí hay algunos consejos para mantener una amistad:

Visita a tus amigos con frecuencia.
Trate de ser tolerante, las personas son diferentes, no somos todos iguales.
Tener experiencias juntos como ir al cine o a la playa.
Sé respetuoso y siempre mantén los valores en tu mente.
Sea siempre honesto, la honestidad siempre es importante.
Siempre sea tolerante y comprensible, pero la gente de su amigo siempre cambia y siempre es diferente. Siempre tratamos de entender a la otra persona porque eso es parte de la amistad. Si no entiende a su amigo o ni siquiera lo intenta, entonces tiene que revisar el la amistad y usted tiene que revisarse a sí mismo, una amistad tiene que ver con entender sobre amar y sobre cuidar, por lo que esos valores son siempre importantes.

Un amigo es alguien que te hace rico como persona, es cierto que encontrar, construir y mantener amistades satisfactorias es una de las cosas más importantes que hacemos en nuestra vida. Los amigos son las personas que nos bendicen con su conocimiento y presencia.

La amistad es nuestra historia, nuestro reflejo en el espejo. Si alguien está deprimido, debemos consolarlo, barrer todas sus desgracias y calentar sus corazones, compartir sus ideas, respetar la libertad y recordar que el secreto es amarnos y ayudarnos mutuamente. La amistad es nuestra historia, es nuestro reflejo en el espejo y el mensaje de nuestra esperanza.

Sin embargo, la amistad siempre depende de cada persona, cada persona es diferente y cada amistad es diferente. Vas a tener una muy buena amistad. De alguna manera, otras son completamente diferentes a eso, ve y trata de hacer nuevos amigos. 2019 nunca sabes lo que la vida tiene para ti.

¡Cómo hacer amigos en 2019 para latinos y latinas de Lov Beez!

2. Cómo perder peso en 2019

Una pérdida saludable de peso no necesariamente requiere un programa formal de ejercicios aeróbicos.

Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico (ejercicio que requiere más tiempo cada día para obtener el pulso a una frecuencia determinada, por ejemplo, 120 latidos por minuto) brinda beneficios y es una buena manera de perder el exceso de calorías y reducir el estrés.

Pero también hay formas menos formales de aumentar el nivel de actividad para evitar la acumulación de calorías no deseadas.

Una pérdida de 500 calorías al día representa una pérdida semanal de alrededor de 400 gramos de peso. Recuerde que puede deshacerse de estas 500 calorías si no consume tantos días o lleva una vida cada vez más activa. O mejor aún, ambos al mismo tiempo.

Una dieta de adelgazamiento está lejos de estos pensamientos negativos. La dieta debe ser percibida como algo positivo, que te ayudará a sentirte mejor. Creo que uno de los principales beneficios que aporta a las personas seguir un patrón dietético es que les ayuda a poner un cierto orden en sus vidas, que podrían haber perdido. La organización de las comidas, la planificación de la compra de alimentos o la estabilidad en los horarios, son algunos ejemplos.

Lo que se dijo antes:

Los carbohidratos refinados deben ser el alimento principal (podemos verlo en la antigua pirámide). Debemos reducir la ingesta de carbohidratos refinados y mejorar las integrales. Aparecen verduras en la base de la pirámide.
Tienes que hacer dietas muy bajas en grasas.

 

Lo que se recomienda ahora:

 Tienes que diferenciar entre el tipo de grasa y aumentar el consumo de grasas saludables.Las mejores fuentes de proteínas se encuentran en la carne y los huevos. Se deben mejorar otras fuentes de proteínas como el pescado y las legumbres.

Cuando se trata de perder peso y combatir la obesidad, es importante establecer metas, pero no tienen que ser las mismas para cada persona. Hay personas que necesitan establecer metas realistas y verlas alcanzables para alcanzarlas. Sin embargo, a otras personas eso no les ayuda y necesitan proponer grandes desafíos y metas ambiciosas. Cualquiera que sea su caso, es importante que se pregunte qué quiere lograr, cuándo y cómo lo va a hacer.
Siempre tenga en cuenta estas dos cosas:
1. No dejes de comer.
2. Te debe gustar la comida que estás comiendo.
Aquí hay algunos consejos para cambiar su dieta:
Cada uno de los cambios presentados aquí implica una reducción de 250-300 calorías por día:
1. Reduzca la cantidad de carne que consume por día en aproximadamente 100 gramos.
2. Reduzca el consumo diario de mantequilla, margarina o aceite en dos cucharadas.
3. Beba menos de medio litro de refrescos azucarados, así como cerveza.
4. No tome dulces, caramelos o nueces.
5. Cambios en la actividad física.
Cada uno de los cambios presentados aquí implica una reducción de 250-300 calorías:
1. Camine a un ritmo moderado durante 60 minutos al día. Esto se puede dividir en pequeños paseos durante el día.
2. Cuida el jardín o el jardín durante 50 minutos todos los días.
3. Practica la natación durante 30 minutos al día.
4. Andar en bicicleta durante 25 minutos al día.
Si pierde alrededor de 500 calorías por día, habrá perdido 400 gramos en una semana. Y sin la necesidad de morir de hambre o de cualquier ejercicio extenuante.

 

3. ¿Cómo encontrar y conseguir ese trabajo soñado o pasatiempo?

Soñar con un trabajo no es la opción de obtener un empleo, soñar con un pasatiempo no es una opción para tener un pasatiempo. Si buscas un empleo, tienes muchas opciones disponibles hoy en día gracias a Internet, no es así. importa si está desempleado, estudiante, no tiene experiencia en el trabajo o incluso si está pensando en renunciar y cambiar el trabajo actual que tiene.
Hay una gran cantidad de servicios en línea que pueden ayudarlo a encontrar un trabajo como freelancer o incluso a encontrar un trabajo local. Todo es posible hoy en día con Internet. Le daremos algunos consejos para encontrar un trabajo. Encontrar trabajo como freelancer es una de las tareas más fáciles en la actualidad. Existen servicios como freelancer.com o upwork.com que pueden ayudarlo a encontrar un trabajo. Pero tú serás el que elija el trabajo.
Tal vez, no sabes cuál es tu hobby, especialmente si eres un adulto. No creo que tener un hobby sea beber y tener horas felices solo con esas cosas. Un pasatiempo es algo que nos hace divertirnos, algo que nos gusta hacer pero que no nos hace daño.
Tal vez ha intentado hacer ciclismo o juegos que no se sienten cómodos con él, porque no le gustan los deportes o cree que el juego es solo para niños. Podrías decirte a ti mismo que no eres una pasión por lo que realmente eres, solo tienes que encontrarlo.
Puede encontrar fácilmente un trabajo hoy en día en Internet, debe revisar algunos consejos para que podamos informarle aquí:
• Tenga un excelente currículum y cartas de presentación; hay muchos ejemplos en Internet.
• Al enviar su currículum vitae o su CV, debe ser completamente honesto, solo para que no haya problemas con la persona que lo puede contratar.
• Sea rápido, si una persona intenta ponerse en contacto con usted, intente responder lo antes posible.
• Cree un buen portafolio, si usted es un diseñador web, un programador o cualquier otra cosa, asegúrese de tener un portafolio con la persona que pueda hacerle daño y conozca su conocimiento.

Si no sabe por dónde empezar cuando se trata de encontrar un pasatiempo, recuerde lo que le encantaba hacer cuando era niño o adolescente. Esas eran las épocas en que eras salvaje y libre, y no hacías algo a menos que realmente te gustara. Todavía puede tener muchos de esos mismos intereses.

Si no desea adquirir un pasatiempo solo para ocupar su tiempo de inactividad, intente pensar en algo que le haga olvidar el estrés y las preocupaciones de su día. Debe ser algo que te ayude a mejorar y relajarte.
Lov Beez trata de ayudar a los latinos en la Florida Central a encontrar el trabajo de sus sueños.

 

4. Cómo ahorrar dinero en 2019

Ahorrar dinero es muy importante, nunca se sabe cuándo puede pasar algo y necesita dinero en el momento exacto, o tal vez solo quiera ahorrar dinero porque tiene un proyecto que desea construir en el futuro. Sin embargo, ¿cómo ahorramos? dinero.
Tal vez haya querido ahorrar dinero porque tiene un proyecto en mente, pero aún no sabe cómo comenzar, le daremos algunos consejos.
Aquí hay algunos consejos que podría usar para comenzar a ahorrar dinero:
• Construir un fondo de emergencia.
• Establece tu presupuesto.
• Presupuesto con efectivo y sobres.
• No solo ahorre dinero, ahorre.
• Guardar automáticamente.
• Apuntar a objetivos de ahorro a corto plazo.
• Comience a ahorrar para su jubilación lo antes posible.
• Aproveche al máximo los beneficios del empleador para su plan de jubilación.
• Guarde sus ganancias inesperadas y reembolsos de impuestos.
• Hacer un plan de ahorro.
• Guarde su cambio suelto.
• Utilice la regla de 24 horas.
• Trátate, pero úsalo como una oportunidad para ahorrar.
• Calcular las compras por horas trabajadas en lugar de costo.
• Cancelar la suscripción.
• Coloque un recordatorio de ahorro en su tarjeta.
Tener varias deudas, como tarjetas de crédito, préstamos personales y un préstamo hipotecario podría significar que está pagando más en tasas de interés y comisiones de lo que tiene que hacer. Recicle, reutilice o compre de segunda mano, en lugar de dirigirse a las tiendas cada vez que algo se rompa, considere si puede arreglarlo, usarlo para otro propósito o comprar de segunda mano. Considera solo comprar nuevos cuando tengas que hacerlo. Es bueno para tu bolsillo y el planeta. Piense en lo que realmente quiere, cuando un nuevo teléfono inteligente llame su atención, vaya a su casa y medite sobre ello, si quiere comprarlo, entonces cómprelo, pero puede ahorrar dinero con este consejo, y siempre pague sus facturas a tiempo.

Compare, ya sea que obtenga las mejores ofertas en software, electricidad o cualquier otra cosa, comprar un poco podría ahorrarle dinero en una amplia gama de servicios esenciales, liberando dinero adicional para ahorrar. Compra ropa, calzado y artículos del hogar a la venta.
Trate de entretenerse en casa, ahorrar dinero no tiene que arruinar su vida social. En lugar de ponerse al día con amigos y familiares en restaurantes y bares todo el tiempo, invítelos. Te lo pasas bien y ahorras dinero.
Otro consejo es ahorrar dinero con un amigo. Puede ser difícil ahorrar si tus amigos parecen tener bolsillos sin fondo, pero une fuerzas con un amigo que también quiere ahorrar dinero para compartir estrategias de ahorro y salidas nocturnas baratas. ¡Incluso puedes hacer una competición de ello!
Ahora se sabe que no solo podemos ahorrar dinero con efectivo físico, ahora podemos ahorrar dinero con servicios en línea, como paypal.com, uphold.com y muchos otros servicios que nos ayudan a ahorrar dinero en línea. Y hablando de esto, también te aconsejamos que:
Pague las tarjetas de crédito en su totalidad cada mes.
• Comience con el objetivo de reducir su deuda de tarjeta de crédito en solo $ 1,000.
• Utilice solo los cajeros automáticos de su banco o cooperativa de crédito.
• Revise su informe de crédito gratis una vez al año.
• Pague todas sus facturas en autopago.
• Obtener asesoramiento gratuito de la deuda.
• Congele su crédito, literalmente.
¿Cómo ahorrar dinero en 2019? ¡My Spanish Business quiere ayudarte!
¡En My Spanish Business queremos que tengas el mejor año de tu vida en 2019 y que sigas creando hermosos recuerdos todos los días!
Recuerda: solo tienes una oportunidad en esta vida para ser FELIZ.

¡Sigue regresando y echa un vistazo a nuestro próximos blogs!

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